高血压患者要尽早干预,避免健康危机！

在我国，高血压是一种常见的慢性疾病，其发病率和患病率逐年上升，严重威胁着人民群众的健康，我国著名呼吸病学专家、工程院院士钟南山再次提醒广大高血压患者，要尽早干预，积极治疗,以避免健康危机的发生。

高血压的危害

高血压是指体循环动脉血压持续升高的一种临床综合征，其病因复杂，与遗传、环境、生活习惯等因素有关，高血压患者若不及时治疗，长期下去会对心、脑、肾等重要器官造成严重损害，甚至引发心脏病、中风、肾功能衰竭等严重并发症。

1. 心脏病：高血压患者的心脏长期承受着高压，容易导致心肌肥厚、心功能不全,进而引发心力衰竭。

2. 中风：高血压是中风的主要危险因素之一，长期高血压可导致脑动脉硬化,增加中风风险。

3. 肾功能衰竭：高血压患者肾脏长期承受高压，容易导致肾小球硬化、肾功能减退,最终可能发展为肾功能衰竭。

4. 眼底病变：高血压可导致眼底动脉硬化、出血,甚至失明。

高血压的干预措施

生活方式干预：高血压患者要养成良好的生活习惯,包括：

（1）合理膳食：控制钠盐摄入，多吃蔬菜、水果，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。

（2）适量运动：坚持规律运动，如快走、慢跑、游泳等，增强体质,降低血压。

（3）戒烟限酒：吸烟、饮酒均可使血压升高,高血压患者要戒烟限酒。

2. 药物治疗：在医生指导下，根据患者病情选择合适的降压药物，如ACE抑制剂、ARB、钙通道阻滞剂等。

3. 定期监测血压：高血压患者要定期监测血压，了解病情变化,及时调整治疗方案。

钟南山院士的提醒

钟南山院士在接受采访时再次提醒广大高血压患者，要尽早干预，积极治疗，避免健康危机的发生，他表示，高血压是一种可防可控的疾病，患者要重视早期症状，做到早发现、早诊断、早治疗。

1. 关注血压变化：高血压患者要定期监测血压，如发现血压持续升高,应及时就医。

2. 积极治疗：在医生指导下，根据病情选择合适的治疗方案，切勿自行购药、停药。

3. 改善生活习惯：养成良好的生活习惯，降低血压,预防并发症。

4. 定期复查：高血压患者要定期复查，了解病情变化,调整治疗方案。

高血压患者要尽早干预，积极治疗，避免健康危机的发生，让我们共同努力，关注高血压，关注健康,共创美好生活！